461:青春期的少男少女 (3 / 3)
第二天一早五点,天还是蒙蒙亮,山区完全被笼罩在雾气中的时候,所有人就被强制叫醒,开始了一天的训练之旅。
山顶的空气是真的好,吸起来都感觉是甜的。成墨虽然心疼他们超强度高负荷的训练,但是一想到训练的时候能吸到这样的空气,还是物有所值的。
今天上午的训练是教练组的主教练亲自执行,剩下的教练从旁协助。从唐亦宸他们的脸色上,成墨就能看出,待会主教练不是人起来的样子一定比昨天的边历峰更加厉害。
果然不出所料,围着度假山庄跑了十圈做完热身运动之后,他们就直接投入到了蛙跳的行列。
主教练对蛙跳的坚持,从下蹲到什么地步,跳起来要多高等各方面展现出来。到后来,成墨都开始怀疑,要是他们有能力,他都会要求在空中停留的时间必须保持几秒这样的节奏了。
他们正跟青蛙一样跳着,拉拉队的队员们也到了现场开始训练。
相较于体育生的训练强度,拉拉队女生们的训练就要轻松很多了。她们这次来度假山庄,其实更重要的一部分原因是构思下一轮比赛要用的舞蹈。
能够进校拉拉队的人,身材和颜值都不是吃干饭的。一个个身高全都165以上,肤白貌美,腿长腰细。穿着贴身的运动装,往那一站,惹得男同学们的荷尔蒙是蹭蹭的往上冒。
韩伊等人在现场唯一的女姓教练员带领下,做着各种各样高难度的热身动作。
成墨这个同样作为女生的人都有些看呆了,正唏嘘着她们柔软的四肢,边历峰悄悄移到了她身边,低声道:“也不知道校长安得是什么心,让一群正值青春期的少男少女一起过来训练,越来越搞不懂他了。”
被他这么一说,成墨这才发现蛙跳的学生们速度较之刚才明显慢了一大截,连跳跃的高度都低下去了。
耳边顿时传来主教练的一声怒吼:“干什么呢!给我现场表演擦地吗?还是想感受一下沿着环山公路跑下去再跑上来的滋味?”
话音一落,所有人都跟着一颤,当即欢脱的跳动起来。
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山顶的空气是真的好,吸起来都感觉是甜的。成墨虽然心疼他们超强度高负荷的训练,但是一想到训练的时候能吸到这样的空气,还是物有所值的。
今天上午的训练是教练组的主教练亲自执行,剩下的教练从旁协助。从唐亦宸他们的脸色上,成墨就能看出,待会主教练不是人起来的样子一定比昨天的边历峰更加厉害。
果然不出所料,围着度假山庄跑了十圈做完热身运动之后,他们就直接投入到了蛙跳的行列。
主教练对蛙跳的坚持,从下蹲到什么地步,跳起来要多高等各方面展现出来。到后来,成墨都开始怀疑,要是他们有能力,他都会要求在空中停留的时间必须保持几秒这样的节奏了。
他们正跟青蛙一样跳着,拉拉队的队员们也到了现场开始训练。
相较于体育生的训练强度,拉拉队女生们的训练就要轻松很多了。她们这次来度假山庄,其实更重要的一部分原因是构思下一轮比赛要用的舞蹈。
能够进校拉拉队的人,身材和颜值都不是吃干饭的。一个个身高全都165以上,肤白貌美,腿长腰细。穿着贴身的运动装,往那一站,惹得男同学们的荷尔蒙是蹭蹭的往上冒。
韩伊等人在现场唯一的女姓教练员带领下,做着各种各样高难度的热身动作。
成墨这个同样作为女生的人都有些看呆了,正唏嘘着她们柔软的四肢,边历峰悄悄移到了她身边,低声道:“也不知道校长安得是什么心,让一群正值青春期的少男少女一起过来训练,越来越搞不懂他了。”
被他这么一说,成墨这才发现蛙跳的学生们速度较之刚才明显慢了一大截,连跳跃的高度都低下去了。
耳边顿时传来主教练的一声怒吼:“干什么呢!给我现场表演擦地吗?还是想感受一下沿着环山公路跑下去再跑上来的滋味?”
话音一落,所有人都跟着一颤,当即欢脱的跳动起来。
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