第四百四十七章武道 (2 / 3)

        六、把双手搓热，捂眼，转动眼眼球片刻，擦面，梳头，既已从功境之中走出来，活动活动，腰、腿拍打一下，散步数分钟。

        超感应武道主体

        现在来讲述以武入道、炼气、炼丹成罡的武、道至高功法。

        大家都知道，气功、硬气功、养生吐纳、导引等等功法都讲炼精化气，炼气化神，炼神合虚，以达精满气足，神旺三全（炼精化气－炼气化神－炼神返虚－炼虚合道），但是多少修道、练武者却“大道未成身先损”的夭折现象，那是不知道炼津成精的炼已功夫。

        以前都以讲述大道至简、真理唯一，我来讲述武道至简至上法门，使修成武道相合，坐禅。

        上面讲了超感应武道站式，下面来进行坐式，可按自己功力来任选一种（气场请师的适合），功深则智高，下面来介绍基本七法：

        一、双膝跪下，上体坐于脚跟，上体前侧，双手合十于胸前，下腭微含，百会虚顶。

        二、双膝跪下，上体前俯，双手按于地上。

        三、一腿弯曲，交锋脚跟顶会阴穴，一腿跨于腿上，双手按膝，上体正直，意态消闲。

        四、双腿交合于下面，身体端正，双手放于膝上，手心往上。

        五、一腿平放，一腿压在上面，上体正，百会顶。

        六、左腿压在右大腿上，右腿压在左腿上，脚心往上，双盘。

        七、脚跟抵在会阴，另一腿压上。

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