第十六章内功入门——练气 (2 / 3)

        姬卫跟着道：“接下来我教你入门的练气之法，趁此时天地之气精纯，更容易出现气感。你先盘膝坐下，双手自然摆放。”

        风赴怀依言坐下，双手放于膝盖。

        姬卫道：“跟着我来调整呼吸，准备好了吗？”

        见风赴怀点头，姬卫开始引导他呼吸之法。

        “吸——”姬卫声音拉得很长。

        风赴怀跟着姬卫的声音开始慢慢吸气。到风赴怀实在吸不动了，姬卫终于说到呼了。

        “呼——”

        风赴怀本就憋得不行，一听说可以呼了，顿时一口气泄了出来。但是谁知道这声呼也很长，顿时把他呼得小脸通红。

        姬卫脸上露出狡黠的笑容：虐不死你……

        “吸——”“呼——”

        自从第一次知道姬卫声音的长短之后，风赴怀便开始均匀的调整自己的呼吸速度，再没出过丑，反倒令姬卫郁闷不已。

        “你将自己周围想象成满是雾气，吸的时候这些雾气吸入你体内，进入气海，呼的时候这些雾气又出来了。”

        “气海就在你肚脐眼下两横指宽处。”说完姬卫用手指了指他的气海处。

        风赴怀闭起眼睛，想象自己被雾气包围。

        吸气，雾气进入体内，呼气，雾气呼出体外，如此这般。

        “嗯？”风赴怀心中奇怪，怎么每次这般呼吸都有一点点雾气留下来了？这难道不都是我想象的么，为什么我能感受到有一点点雾气留在了体内？

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