第四章 体会和表达感受

  第四章体会和表达感受非暴力沟通的第二个要素是感受。心理学家罗洛·梅（RolloMay）认为：“成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细微的起伏。”然而，根据罗洛·梅的叙述，大多数人的感受“像军号声那样单调”。