第445章 第二课 (8 / 9)

        妹子一愣，有种突然被老师点名的错愕感。大保健也是一脸迷糊，不过面对挥来的拳头，还是用学过的动作假装反击。

        秦战提问：“OK，现在告诉我，为什么我没打你、你却退出那么远，她打你了，你还能从容不迫的反击？”

        健哥想了想：“因为……因为我打不过你。”

        “正确！”秦战打了个响指，对众人道：“看到了吧，有的时候危险不一定是真的危险，而是你的认知在误导你。”

        “如果不能纠正这种误导，你们就会像他面对我一样，反过来，如果能正确认知，你们就能像他面对詹妮弗一样。”

        众人微微点头。

        盖勒忍不住开口：“秦，我该怎么做？”

        “这就是我今天要讲的内容。”秦战笑着摊手，随后便以大保健和詹妮弗为例，详细讲述如何用实际行动克服恐惧。

        “抢！一定要抢！”

        “他一抬手，你就主动往前抢，害怕的话可以闭眼，因为你的恐惧来自于外界刺激，听到的、看到的、感受到的都算。”

        “眼一闭，外界刺激就少了三分之一。这时你的本能就会接管身体。所以只要将动作练成本能，一秒后，危险就会消失。”

        詹妮弗往前凑了凑，又往回的缩了缩。大保健也有些不好意思，毕竟被两百多双眼睛盯着，不是谁都有秦战的大心脏。

        “盖勒！你跟他练。”

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