断舍离，就是扔东西 (2 / 2)

        杂物上的断舍离

        1.拿出杂物，俯瞰

        2.扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西

        3.以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍

        4.以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍

        5.收纳在杂物最适化之后进行

        收纳指南

        1.“三分法”

        2.“7·5·1法”

        3.“1out1in法”

        4.“oouch法”

        5.“自立·自由·自在法”

        断舍离分别从物质和精神两个方面进行“物品的断舍离”和“观念的断舍离”。只有两者同步，家务清理工作顺利进行，思维方式也逐步更新，才能形成一个良性循环。最后，在物品数量减少到最适量时，再转移到“收纳”作业上。

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