法则12：穿有品质的鞋子，这一点至关重要
法则12：穿有品质的鞋子，这一点至关重要常言道“千里之行，始于足下”，这与鞋的作用是分不开的。但是，美国疾病预防控制中心的一项数据显示，成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。可见，选择鞋子不仅要注意外形，更要注意其舒适度。
有人说，皮鞋是男人的第二张脸。那么，职场男士该如何选择适合自己的鞋呢？
男士们都该有几双合适的皮鞋，以供所需。若所在行业或企业的着装要求是商务便服，皮鞋一定能提升你的专业形象；而在必须穿着西装的场合，皮鞋则是唯一的选择。
对于皮鞋的款式，是选择系带式，还是选择无带的，可依个人喜欢而定。但作为有品位的男士，一定要选购真皮材质的皮鞋，因为真皮才能显示出鞋子的品质和质感。颜色方面要避免穿双色皮鞋，以纯黑色或深咖啡色为宜，鞋面上最好不要有特别明显的金属饰品。选对了皮鞋会给你整体形象加分，如果选错则会使你的整体形象大打折扣。
无论是靴子还是皮鞋，要想体现出干净洗练的专业气质，只能是方头鞋而非尖头鞋。因为尖头显得个性过甚，有缺乏合作诚意之嫌。除了鞋头部分能反映精确的专业气质外，流线型的鞋底也给人潇洒亮丽的好印象——一种对职业游刃有余的优越感。所以一些重视外观形象者，都选择了流线型的鞋底，以期塑造一种幽雅敏捷的气质。
鞋子和男士们的衣服一样，在形式和颜色上要稍微保守一点。深褐色、羊皮色（cordovan）及黑色都是最好的选择，而能配合许多的上班服或运动服。假如你有晚礼服，你就一定要有相配的黑皮鞋。
你买的皮鞋的质地越好，你穿的时间也越长。好的皮革，常用鞋油作适当的保养，将可以穿上许多年。好的皮鞋是值得重换鞋底的，你应该在它们没有穿得太旧之前就换底。一双比较贵的皮鞋，更能让你感到合脚，尤其在你的工作需要你一站许多小时的时候更是如此。
至于皮鞋的式样，素面的皮革（如山羊皮），打孔的鞋面和露孔的鞋尖，或“盖住”的鞋尖，完全依你自己的眼光来选择。但是最好能不选太尖的鞋尖和过高的鞋跟或是装上许多花巧的玩意（例如以鞋扣代替鞋带）。运动鞋最适合在乡下穿，但在都市上班的时候穿，就似乎太随便了。雕花细工的、小山羊皮的，或新出品皮革所做的鞋，都会破坏那选择得很好的服装。
一双做工精良、品质上乘的鞋子总能达到舒适与美观的和谐统一。那么，如何选择一双有品质的鞋子，为你的形象加分呢？
1.鞋与服装搭配的颜色选择
鞋的颜色要考虑所穿着的衣裤的颜色。鞋的颜色既要独特，又要与整体服装格调相配。对于穿单色调服装来说，一般选择和服装类似或者相同的颜色。若是穿花色多的服装，最好是选择黑皮鞋。黑色在视觉上给人稳重之感，可以和各种颜色的服装协调搭配，黑色也是永恒的流行色。如果你想让鞋子的颜色稍有些变化，可以再备双灰色和白色皮鞋，灰、白色感柔和，很容易与各种颜色的服装搭配。
在如今的流行色中，柔和色慢慢变为明丽，鞋服的色彩组合也开始日趋多样化，如，红淡粉色和白色组合、白色和象牙色组合、豆沙色和银灰色组合等。石磨蓝的牛仔套与白色的休闲鞋搭配，质朴中透出生机。红豆沙色的丝质衬衫与深蓝色的短裙搭配，则更显得深沉与稳重，如果这身装束再配以深棕或黑色的浅口无带的高跟鞋，更能恰到好处地表现出女性大方的气质。
在春夏两季，琥珀色、人参色与透明的灰色系列最领风骚。黑白色在任何一个季节都不失风采。黑外套、白衬衣与白色浅帮高跟鞋组合，显得风度翩翩、高雅庄重。冬季一般适宜选择深色调。马靴可以很好地表现出朝气和成熟，其既能和长裙搭配，又能和裤搭配。因此，有必要备一双咖啡色或土黄色的马靴，即容易搭配服装，又不容易过时。
2.鞋与服装搭配的整体性统一
在色彩上搭配合理了，我们还必须讲究质感上的和谐。比如：麻纱植物果实装突出着装者的随性、自然，与休闲鞋搭配最佳；呢料的西服能表现女性的温柔与庄重，应该和高跟皮鞋搭配；真丝的连衣裙适宜和麻边凉鞋搭配，会透漏出妙不可言的浪漫情怀。鞋的搭配技巧不只是颜色、质地上的谐调，还有款式的组合。比如：紧身裤要与高帮运动鞋组合才相配；薄呢长裙要与高跟长筒靴组合更能表现出女性的洒脱和柔媚；旗袍与高跟鞋组合，能更好地展示女性的典雅韵致；喇叭裤型要和细高的鞋跟搭配组合才能突出修长的造型；短牛仔裙与休闲鞋的组合更能令你活力尽现。
3.鞋与身材的搭配技巧
很多个子不高的女性都想借助高跟鞋来弥补自己身高。其实，身高在一米六以下的女性适宜选择精巧的小高跟鞋，才能衬出秀美体型。如果身材过于娇小却穿着四英寸高的高跟鞋，比例就会明显失衡，给人以极不谐调之感。身材娇小的女性也不适合穿齐膝的长靴，否则会显得更加矮小。个子越高的人越适合穿高跟鞋，因为鞋跟的高度与脚的长度是呈比例的。身材过胖的女性不宜穿高、细、尖的鞋跟；矮胖女性最好不要选择皮靴，这样会令你显得笨拙，高胖的女性如果选择皮靴，也会令你像武夫一样，毫无女性的温柔之感。
4.鞋对人体健康的影响
没有跟的鞋子是女性的大敌，会造成足部韧带和肌肉的劳损，还会连带着给脑部神经带来不同程度的损伤，可导致头痛、腰痛等症状。而高跟鞋虽能让女性挺胸收腹、小腿绷直，但让全身重量集中在脚趾上，长期穿高跟鞋却可能造成足部畸形，而且穿高跟鞋会让腿部韧带和肌肉总处于紧张收缩的状态，很容易造成膝盖僵直。因此，女性穿鞋不宜总穿高跟，最好是高跟和低跟轮流穿，要想让美丽和健康同在，尽量少穿鞋跟在4厘米以上的高跟鞋。
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有人说，皮鞋是男人的第二张脸。那么，职场男士该如何选择适合自己的鞋呢？
男士们都该有几双合适的皮鞋，以供所需。若所在行业或企业的着装要求是商务便服，皮鞋一定能提升你的专业形象；而在必须穿着西装的场合，皮鞋则是唯一的选择。
对于皮鞋的款式，是选择系带式，还是选择无带的，可依个人喜欢而定。但作为有品位的男士，一定要选购真皮材质的皮鞋，因为真皮才能显示出鞋子的品质和质感。颜色方面要避免穿双色皮鞋，以纯黑色或深咖啡色为宜，鞋面上最好不要有特别明显的金属饰品。选对了皮鞋会给你整体形象加分，如果选错则会使你的整体形象大打折扣。
无论是靴子还是皮鞋，要想体现出干净洗练的专业气质，只能是方头鞋而非尖头鞋。因为尖头显得个性过甚，有缺乏合作诚意之嫌。除了鞋头部分能反映精确的专业气质外，流线型的鞋底也给人潇洒亮丽的好印象——一种对职业游刃有余的优越感。所以一些重视外观形象者，都选择了流线型的鞋底，以期塑造一种幽雅敏捷的气质。
鞋子和男士们的衣服一样，在形式和颜色上要稍微保守一点。深褐色、羊皮色（cordovan）及黑色都是最好的选择，而能配合许多的上班服或运动服。假如你有晚礼服，你就一定要有相配的黑皮鞋。
你买的皮鞋的质地越好，你穿的时间也越长。好的皮革，常用鞋油作适当的保养，将可以穿上许多年。好的皮鞋是值得重换鞋底的，你应该在它们没有穿得太旧之前就换底。一双比较贵的皮鞋，更能让你感到合脚，尤其在你的工作需要你一站许多小时的时候更是如此。
至于皮鞋的式样，素面的皮革（如山羊皮），打孔的鞋面和露孔的鞋尖，或“盖住”的鞋尖，完全依你自己的眼光来选择。但是最好能不选太尖的鞋尖和过高的鞋跟或是装上许多花巧的玩意（例如以鞋扣代替鞋带）。运动鞋最适合在乡下穿，但在都市上班的时候穿，就似乎太随便了。雕花细工的、小山羊皮的，或新出品皮革所做的鞋，都会破坏那选择得很好的服装。
一双做工精良、品质上乘的鞋子总能达到舒适与美观的和谐统一。那么，如何选择一双有品质的鞋子，为你的形象加分呢？
1.鞋与服装搭配的颜色选择
鞋的颜色要考虑所穿着的衣裤的颜色。鞋的颜色既要独特，又要与整体服装格调相配。对于穿单色调服装来说，一般选择和服装类似或者相同的颜色。若是穿花色多的服装，最好是选择黑皮鞋。黑色在视觉上给人稳重之感，可以和各种颜色的服装协调搭配，黑色也是永恒的流行色。如果你想让鞋子的颜色稍有些变化，可以再备双灰色和白色皮鞋，灰、白色感柔和，很容易与各种颜色的服装搭配。
在如今的流行色中，柔和色慢慢变为明丽，鞋服的色彩组合也开始日趋多样化，如，红淡粉色和白色组合、白色和象牙色组合、豆沙色和银灰色组合等。石磨蓝的牛仔套与白色的休闲鞋搭配，质朴中透出生机。红豆沙色的丝质衬衫与深蓝色的短裙搭配，则更显得深沉与稳重，如果这身装束再配以深棕或黑色的浅口无带的高跟鞋，更能恰到好处地表现出女性大方的气质。
在春夏两季，琥珀色、人参色与透明的灰色系列最领风骚。黑白色在任何一个季节都不失风采。黑外套、白衬衣与白色浅帮高跟鞋组合，显得风度翩翩、高雅庄重。冬季一般适宜选择深色调。马靴可以很好地表现出朝气和成熟，其既能和长裙搭配，又能和裤搭配。因此，有必要备一双咖啡色或土黄色的马靴，即容易搭配服装，又不容易过时。
2.鞋与服装搭配的整体性统一
在色彩上搭配合理了，我们还必须讲究质感上的和谐。比如：麻纱植物果实装突出着装者的随性、自然，与休闲鞋搭配最佳；呢料的西服能表现女性的温柔与庄重，应该和高跟皮鞋搭配；真丝的连衣裙适宜和麻边凉鞋搭配，会透漏出妙不可言的浪漫情怀。鞋的搭配技巧不只是颜色、质地上的谐调，还有款式的组合。比如：紧身裤要与高帮运动鞋组合才相配；薄呢长裙要与高跟长筒靴组合更能表现出女性的洒脱和柔媚；旗袍与高跟鞋组合，能更好地展示女性的典雅韵致；喇叭裤型要和细高的鞋跟搭配组合才能突出修长的造型；短牛仔裙与休闲鞋的组合更能令你活力尽现。
3.鞋与身材的搭配技巧
很多个子不高的女性都想借助高跟鞋来弥补自己身高。其实，身高在一米六以下的女性适宜选择精巧的小高跟鞋，才能衬出秀美体型。如果身材过于娇小却穿着四英寸高的高跟鞋，比例就会明显失衡，给人以极不谐调之感。身材娇小的女性也不适合穿齐膝的长靴，否则会显得更加矮小。个子越高的人越适合穿高跟鞋，因为鞋跟的高度与脚的长度是呈比例的。身材过胖的女性不宜穿高、细、尖的鞋跟；矮胖女性最好不要选择皮靴，这样会令你显得笨拙，高胖的女性如果选择皮靴，也会令你像武夫一样，毫无女性的温柔之感。
4.鞋对人体健康的影响
没有跟的鞋子是女性的大敌，会造成足部韧带和肌肉的劳损，还会连带着给脑部神经带来不同程度的损伤，可导致头痛、腰痛等症状。而高跟鞋虽能让女性挺胸收腹、小腿绷直，但让全身重量集中在脚趾上，长期穿高跟鞋却可能造成足部畸形，而且穿高跟鞋会让腿部韧带和肌肉总处于紧张收缩的状态，很容易造成膝盖僵直。因此，女性穿鞋不宜总穿高跟，最好是高跟和低跟轮流穿，要想让美丽和健康同在，尽量少穿鞋跟在4厘米以上的高跟鞋。
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