###第三百八十六章 第一次六犯的徐亮### (2 / 4)

        而在接下来的几天内，姚明和中国队的所有球员，也逐渐的参与到了公牛队的训练之中。

        而在全场的比模拟赛中，姚明基本上把公牛队除了徐亮以外的的所有内线全都虐了个遍。

        倒不是说姚明的实力已经达到了可以虐遍公牛队所有内线球员的水平。

        只是除了徐亮以外，公牛队的其他内线球员的身高和臂展上都很难限制姚明的投篮。

        原本在上一世，姚明在刚来NBA时，因为体重不够，下盘不够稳。

        还会被NBA的内线球员依靠身体的对抗，影响到投篮手感和进攻手感。

        但这一世在徐亮的培养之下，姚明的身体对抗性快速的提升。

        并且并不是完全依靠堆积体重来提升自己的下盘稳定性和出手时的稳定性。

        而是通过合理的增肌和锻炼，让姚明的肌肉含量不断提升。

        在控制了一定体重的情况下，保证了姚明的手感和身体对抗力。

        并且在系统提供的培养方案之下，姚明原本有些缺陷的体能问题，也逐渐的得到了部分解决。

        一方面是因为姚明的本身体重要，比上一世低上不少，现在姚明的体重为131公斤，和徐亮的差距并不是很大。

        但是要知道姚明比徐亮可是高了接近十公分。

        所以这个体重还并不是系统给出的培养方案中姚明体重的最佳时重量。

        另一方面，姚明柔和到极致的手感，让姚明的进攻范围可以扩大到三分线位置。

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