第一百五十九章 午餐闲聊 (1 / 3)
“不行了，我真的不行了！再吃我就要吐出来了。”霍纳赛克将叉子扔在盘子上，身体瘫在椅背上有气无力道。
“那可不行，必须吃完，不然你的能量不足以应对下午的训练！”咽下一颗西蓝花的李为思，擦了擦嘴说道。
“我说维斯特啊！我就不明白了，我们每天的训练量这么大，为什么就非要吃这个呢？哪怕多吃点热量高的，只要将他消耗掉，不就没事了吗？”霍纳赛克试图拿起叉子，但最终还是放弃了，向李为思问道。
“这是因为每个人的体质不同，以我为例，我本来的体质，在联盟中就不算占优，所以必须控制饮食，来保证我的身体内体脂率达到最合适的程度，这样可以防止因为体重增加，导致的伤病风险。”
“不会这么夸张吧？多吃一顿饭就会有伤病？我不信！”一旁的罗德曼正大口嚼着一大块牛腱子肉，“木啊木啊”的大声道。
“我和你不一样，我在球场上一般都是身高最矮的那个，如果想在球场上起作用，就必须保证我的机动性！
篮球，说到底就是一个争夺空间的运动，高个子天生就可以占据高度的空间，我想要与你们对抗，那么就必须增加我在平面上的空间。”
“很新颖的理论，所以这就是你为什么会如此强调三分球的原因？”普莱斯也被李为思的话题所吸引，插嘴道。
“是的，不管是三分球也好，还是我的跑位也好，本质上就是在给我争取进攻空间。”
“可这和你吃饭有什么关系啊？”达克沃斯也插嘴道，越来越多的队友加入到了这次的谈话之中。
“我为了保证我的移动速度，我就要控制我的体重，但为了增加对抗，就必须要增加肌肉，可前面已经说了必须控制体重，所以我需要减脂来保证肌肉的含量。
因此，我就必须将体脂率维持在一个稳定的水平上，所以就必须要控制我摄入的糖分、蛋白质以及脂肪，这下明白了么？”
李为思说完，看着一个个都听傻了队友，心中不禁感叹，哎，白忙活了，人和人智商上的差距，怎么会这么大呢？
“这都什么跟什么呀？我本来挺明白的，被你这么一说反而不明白了。”罗德曼骂骂咧咧说道。
“你明白什么了？”达克沃斯白了罗德曼一眼，心想，你能明白？得了吧，就你那个智商跟我一个档次的，不对，还不如我呢！搁这儿装什么大尾巴狼？
“意思就是不想长肉呗！”罗德曼言简意赅道。
“他刚说他想长肉！”达克沃斯反驳道。
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“那可不行，必须吃完，不然你的能量不足以应对下午的训练！”咽下一颗西蓝花的李为思，擦了擦嘴说道。
“我说维斯特啊！我就不明白了，我们每天的训练量这么大，为什么就非要吃这个呢？哪怕多吃点热量高的，只要将他消耗掉，不就没事了吗？”霍纳赛克试图拿起叉子，但最终还是放弃了，向李为思问道。
“这是因为每个人的体质不同，以我为例，我本来的体质，在联盟中就不算占优，所以必须控制饮食，来保证我的身体内体脂率达到最合适的程度，这样可以防止因为体重增加，导致的伤病风险。”
“不会这么夸张吧？多吃一顿饭就会有伤病？我不信！”一旁的罗德曼正大口嚼着一大块牛腱子肉，“木啊木啊”的大声道。
“我和你不一样，我在球场上一般都是身高最矮的那个，如果想在球场上起作用，就必须保证我的机动性！
篮球，说到底就是一个争夺空间的运动，高个子天生就可以占据高度的空间，我想要与你们对抗，那么就必须增加我在平面上的空间。”
“很新颖的理论，所以这就是你为什么会如此强调三分球的原因？”普莱斯也被李为思的话题所吸引，插嘴道。
“是的，不管是三分球也好，还是我的跑位也好，本质上就是在给我争取进攻空间。”
“可这和你吃饭有什么关系啊？”达克沃斯也插嘴道，越来越多的队友加入到了这次的谈话之中。
“我为了保证我的移动速度，我就要控制我的体重，但为了增加对抗，就必须要增加肌肉，可前面已经说了必须控制体重，所以我需要减脂来保证肌肉的含量。
因此，我就必须将体脂率维持在一个稳定的水平上，所以就必须要控制我摄入的糖分、蛋白质以及脂肪，这下明白了么？”
李为思说完，看着一个个都听傻了队友，心中不禁感叹，哎，白忙活了，人和人智商上的差距，怎么会这么大呢？
“这都什么跟什么呀？我本来挺明白的，被你这么一说反而不明白了。”罗德曼骂骂咧咧说道。
“你明白什么了？”达克沃斯白了罗德曼一眼，心想，你能明白？得了吧，就你那个智商跟我一个档次的，不对，还不如我呢！搁这儿装什么大尾巴狼？
“意思就是不想长肉呗！”罗德曼言简意赅道。
“他刚说他想长肉！”达克沃斯反驳道。
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