第六章 第一天 (3 / 4)
“是用你的腹腔呼吸,腹腔。”老师耐心的教导着。“看着我的姿势,啊~啊~”
“啊~啊~”
“好,就是这样,你再多练习一会。”
“嗨!”
雨宫栞开始一个人在墙角边来回走动练习。
声乐课是如此,舞蹈课就更是如此了。雨宫栞充分诠释了什么叫肢体僵硬和业余。
“疼疼疼~~~”一字马还远远没压到底,雨宫栞就快疼出眼泪了。
“你们两个,把她两条腿按住了。”听到老师这话的两名成员,生驹里奈和若月佑美分别压在雨宫栞两条腿上。
“等等,轻一点,不要——”雨宫栞的哀求声戛然而止,老师一手扶着她的腰,一手按着她的肩膀,缓慢的往下压。
“唔——”雨宫栞深吸一口气,脸鼓成了包子,防止自己叫出声来。
老师松开手,雨宫就像泄了气的皮球,侧着摊倒在地上。
“没事吧。小栞。”生驹里奈问道。
“有点疼,让我缓一会。”于是雨宫栞保持这个姿势躺了一会才缓缓爬起来继续做练习。
虽然今天教的都是基础的东西,且有的人学的快,有的人学的慢,但大家都很努力。
回酒店的大巴上,雨宫胳膊、关节都酸的不行了,靠在靠背上想当个安静的咸鱼,但竟然还有成员精力旺盛的谈天说地。人与人的体质还真不能一概而论。
回到酒店吃完晚餐后,浑身酸痛的雨宫栞把自己甩在了床上。
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“啊~啊~”
“好,就是这样,你再多练习一会。”
“嗨!”
雨宫栞开始一个人在墙角边来回走动练习。
声乐课是如此,舞蹈课就更是如此了。雨宫栞充分诠释了什么叫肢体僵硬和业余。
“疼疼疼~~~”一字马还远远没压到底,雨宫栞就快疼出眼泪了。
“你们两个,把她两条腿按住了。”听到老师这话的两名成员,生驹里奈和若月佑美分别压在雨宫栞两条腿上。
“等等,轻一点,不要——”雨宫栞的哀求声戛然而止,老师一手扶着她的腰,一手按着她的肩膀,缓慢的往下压。
“唔——”雨宫栞深吸一口气,脸鼓成了包子,防止自己叫出声来。
老师松开手,雨宫就像泄了气的皮球,侧着摊倒在地上。
“没事吧。小栞。”生驹里奈问道。
“有点疼,让我缓一会。”于是雨宫栞保持这个姿势躺了一会才缓缓爬起来继续做练习。
虽然今天教的都是基础的东西,且有的人学的快,有的人学的慢,但大家都很努力。
回酒店的大巴上,雨宫胳膊、关节都酸的不行了,靠在靠背上想当个安静的咸鱼,但竟然还有成员精力旺盛的谈天说地。人与人的体质还真不能一概而论。
回到酒店吃完晚餐后,浑身酸痛的雨宫栞把自己甩在了床上。
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