第136章 心理问题、突破 (5 / 5)
江笠不是神仙,有七情六欲,做不到摒弃所有的负面情绪。
可是,做不到不是很正常吗?
江笠终于明白阿婆总是对她说的那些话是什么意思。
她不该避它们如蛇蝎,不该压抑、躲避它们。
无论是正面还是负面,都是她的情绪。
她要在这个残酷世界活下去,就要学会消化自己的负面情绪。
倘若她的心理因此出问题,那莫说去弑神了,她真的要止步于此。
江笠学着以前在书上看到的478呼吸法,缓缓去调整自己的心理状态。
‘吸——屏息——呼——’
等她花了十分钟调整好,睁开眼便迎上江榆、岩牙猫、曜石蟹三双一瞬不瞬凝视着她的眼睛。
江笠看到了岩牙猫与曜石蟹眼里的担忧,笑着道。
“我没事了。”
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可是,做不到不是很正常吗?
江笠终于明白阿婆总是对她说的那些话是什么意思。
她不该避它们如蛇蝎,不该压抑、躲避它们。
无论是正面还是负面,都是她的情绪。
她要在这个残酷世界活下去,就要学会消化自己的负面情绪。
倘若她的心理因此出问题,那莫说去弑神了,她真的要止步于此。
江笠学着以前在书上看到的478呼吸法,缓缓去调整自己的心理状态。
‘吸——屏息——呼——’
等她花了十分钟调整好,睁开眼便迎上江榆、岩牙猫、曜石蟹三双一瞬不瞬凝视着她的眼睛。
江笠看到了岩牙猫与曜石蟹眼里的担忧,笑着道。
“我没事了。”
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