12 养身 (1 / 8)

        12养身

        齐知玄没有任何犹豫，立刻装备了《青囊养身法》。

        【已装备物品：青囊养身法】

        【品阶：一门强身健体延年益寿的养身法】

        【完整度：100%】

        【装备效果：获得人物招式动态模拟，获得口诀感悟。】

        【备注：装备时间超过时，可永久获得该物品的全部装备效果。】

        一时间，齐知玄进入了玄而又玄的状态，脑海中浮现了一连串的动态画面，如同进入一个奇妙的梦境。

        在梦中，他持续不断修炼‘青囊养身法’。

        按照要求，每个招式需要做到静中有动，松中有紧，柔中带刚。

        通过每个招式动作，提升手感、腕感、身势、步势，打开全身关节，强筋壮骨，熬炼气血。

        与此同时，耳边有一个声音不断为他讲解各个动作的要领，让他明白为什么这里要发力、那里要放松，让他理解什么是松而不懈、紧而不僵、习而不呆。

        须臾之后，齐知玄对于这门《青囊养身法》已然是完全领悟，了如指掌。

        当然。

  The content is not finished, continue reading on the next page