第505章 心理压力 (3 / 4)
“只是……有所研究，毕竟在大变异这种席卷所有人的灾难面前，没有人能逃过心理上的压力。”
舒尔茨笑了笑。
“我始终相信心理上的健康和生理上的健康同样重要，特别是在大变异发生以后——你也知道，我和指挥官最大的分歧也在这里。”
“何况我在营地里只是一个人关在哨站中，不想去外面找好车的时候就在家里看看书……”
“我还做过许多的奇怪的梦。”
邵明回答。
“只是……开始朝着罗马尼亚出发以后，这种梦越来越多了。”
“我之前也经常做这些奇怪的梦，一是在大变异爆发组建营地的时候，二是在被指挥官移出权力中心的时候……这两个时间段特别多。”
舒尔茨停顿了一下。
“有时候只需要等这段时间过去就好，不是什么事都能够在自己的掌控中的，顺其自然，以后再回头看。”
他接着说。
“当然我说的任其自然也不是自由放任，我认为最主要的一点是你得局限一下自己的目光。”
“只专注于眼前的事情，一次解决一件事，每件事都全力以赴，而不去考虑未来的、长远的目标，比如不是去担心自己能不能带好团队这种虚无缥缈的事情，而是考虑今天的任务应该怎么合理地安排。”
“转变一下自己的思考方式，就像如果你担忧自己的未来，那简直有说不完的话题，但如果你只是考虑今天过得如何，那这种焦虑也不会延续到下一天。”
“至于长者……我就明说了吧，阿斯吉，也许主动寻求帮助比被动接受帮助来得更好，你要知道自己比想象的更强大。”
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舒尔茨笑了笑。
“我始终相信心理上的健康和生理上的健康同样重要，特别是在大变异发生以后——你也知道，我和指挥官最大的分歧也在这里。”
“何况我在营地里只是一个人关在哨站中，不想去外面找好车的时候就在家里看看书……”
“我还做过许多的奇怪的梦。”
邵明回答。
“只是……开始朝着罗马尼亚出发以后，这种梦越来越多了。”
“我之前也经常做这些奇怪的梦，一是在大变异爆发组建营地的时候，二是在被指挥官移出权力中心的时候……这两个时间段特别多。”
舒尔茨停顿了一下。
“有时候只需要等这段时间过去就好，不是什么事都能够在自己的掌控中的，顺其自然，以后再回头看。”
他接着说。
“当然我说的任其自然也不是自由放任，我认为最主要的一点是你得局限一下自己的目光。”
“只专注于眼前的事情，一次解决一件事，每件事都全力以赴，而不去考虑未来的、长远的目标，比如不是去担心自己能不能带好团队这种虚无缥缈的事情，而是考虑今天的任务应该怎么合理地安排。”
“转变一下自己的思考方式，就像如果你担忧自己的未来，那简直有说不完的话题，但如果你只是考虑今天过得如何，那这种焦虑也不会延续到下一天。”
“至于长者……我就明说了吧，阿斯吉，也许主动寻求帮助比被动接受帮助来得更好，你要知道自己比想象的更强大。”
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