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请假条,明天补更(希望大家看看) (7 / 8)

        当高压的作者,与高压的读者再这么一撞……

        好家伙。

        评论区跟车祸现场似的,惨不忍睹啊。

        双方都在说着与现实情况丝毫不符的情况(因为都把本就微弱,甚至不存在的负面情况加工,放大了几百倍,所以所说的压根不是现实),就这样怒喷几百楼。

        (乐子人狂喜,血流成河啦!)

        ……

        ……

        所以大家千万不要陷入这种高焦虑状态哦!

        就算遇到了不好的事情,也要多想想,分清主次虚实,不要过度渲染危机,也不要过度放大预期。

        要预防负循环的诞生哦。

        建立正循环,保持平衡,努力向前才是最重要的,没毛病吧。

        那已经恶性循环,进入焦虑状态了怎么办?

        以作者的经验来说,只要是循环,就有打破的可能。

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