868 晒太阳 (1 / 5)

        868晒太阳

        当然最后宋君竹也没吃得了两碗饭。

        平时吃一碗都够费劲的了，今天都算太阳打西边儿出来了，让陆星给喂了一碗多三勺。

        至于剩下的，就只能全进了陆星的肚子里。

        吃过饭后，宋教授接了个工作电话，陆星也不想偷听机密，于是跑到了露台上晒太阳。

        那常医生都说了，他得多晒晒太阳，减少抑郁情绪。

        陆星靠在躺椅上，阳光落在他的腿上，他举着手机，眯起眼，在备忘录里记录下今天的心情。

        这也是常医生说的。

        让他每天记录一下自己做了什么，遇到了什么人，有什么样的情绪，产生了什么感觉。

        这听起来好像在写日记。

        不过正经人谁写日子啊，但陆星不是正经人，所以他写。

        有的时候，脱离情绪，客观的看待事情，反而会有别样的收获。

        因为任何东西变成需要每天打卡的，就会令人生厌。

        所以陆星也没有非要强迫自己记录，而是想起来就写，想不起来就不写，没有给自己太大的压力。

        不过，今天闯了这六百平地下室一圈，他确定了一件事。

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