第318章 健身 (2 / 6)

        “没什么。”

        我继续向前开。

        正值晌午，天气丝毫没有受到昨天那场雨夹雪影响，阳光明媚，照在身上暖暖的，偶尔抬头看一眼，甚至觉得光线刺眼。

        如果像秦西达假设的，几十个人有少部分侥幸存活了下来，那此时此刻，该何等绝望。

        黑暗，潮湿，阴冷。

        求生无路，连彼此脸都看不到，只能听到自己呼吸声。

        如果开始尝试求生挖地道，我断定，那将会是一种更加绝望的死法。是把头设下的这个局，他也应该考虑到了这点。

        .....

        半小时后，某健身房内。

        “腿不要张太开！抬头！目视前方！背部肌肉绷紧！你看看你这是什么姿势，拉屎都不像你这么费劲！”

        我扔了杠铃，苦着脸说：“杰哥，我第一次来这种地方，以前没搞过。”

        “作为男人怎么能连深蹲都不会！今天我教教你，看好了！”

        “肩胛骨两侧的背阔肌和斜方肌很重要！只有背足够强壮才能应对别人的背后偷袭！往下的时候缓吸气！起来的时候快速吐气！”

        他说完一连做了十几个极标准的杠铃负重深蹲。

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