216.夏洛的烘焙小课堂，男人们：稳住，别慌！ (3 / 5)

        爱吃高糖食物的人，吃完之后一定要多运动。否则长此以往，身体会超负荷，糖耐会受损，对身体产生不可逆的伤害。

        众人沉浸在夏洛的临时养身课堂之中，这是他们平时根本不会关注的东西。

        夏洛拿出了小型加热锅，和蛋挞液不一样，基础糖浆液是需要在加热锅里进行加工的。

        “做蛋挞液的时候，我们加了一点炼乳，没有另外放白砂糖或糖粉。这次的基础糖浆液，因为色泽的原因，炼乳不合适，就以蜂蜜代替吧，同样不另外加糖。”

        夏洛开火热锅，然后将这些配比好的原材料逐一放入锅中。

        “来两个人，别光看我操作，你们也实践一下。”夏洛说道。

        随着夏洛的眼神扫向众人，这些往日里的模范生们都低下了头，像极了题目不会、又怕被老师点名的样子。

        不过俗话说得好，杀生不如杀熟。

        夏洛当然倾向于喊认识的。

        “上官彦，秦少阳，你们两个上来试试。”夏洛随口点了两个人。

        刚刚看他们两个录视频录得最认真，她有理由相信，他们肯定掌握得不错。

        被点名的两个人，正录视频录得起劲。

        至于夏洛讲的内容，那就是翻开书“马冬梅”，合上书“马什么梅”。

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