第五十二章 你惹他干吗啊？ (1 / 9)

        杠铃杆两端，分别挂着40公斤的杠铃片，连杠子一共100公斤。

        魏霖在动作不变形的前提下，稳稳蹲起了一个。

        深蹲1RM，极限100公斤。

        “爽！”

        将杠铃杆归位，魏霖张开嘴大笑。

        深蹲100，硬拉120，卧推85，这是他目前的三大项成绩。

        三大项，代表着一个人的基础力量水平，也是衡量一个人在健身房是什么层次选手的关键因素。

        魏霖现在的成绩，在健身房已经脱离了新手范畴，不再是小菜鸟了。

        可他真正开始训练的时间，其实相当短暂。

        “就知道你在骗我，你明明不是新手！”

        贺婧萱把他的最新成绩，规规矩矩地写在训练手册上，佯装恼怒地说：“一肚子坏水，你和那个姓廖的家伙，就是同一种人！”

        魏霖没解释，笑问道：“他后来没再找你麻烦吧？”

        “现在看到我，他都是离的远远的。”贺婧萱一想到廖海波，如今再来健身房时的小心谨慎样，就觉得好笑。

        “老弟可以啊，这都能蹲100了啊！”

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