第五十八章 敲定六大网红 (3 / 8)
即便最后停药了,药物所带来的器官损坏,都会伴随着用药者一生。
在不到两个月的时间,魏霖作为新手增肌减脂能同时发生,小教练并不觉得惊奇。
她惊奇的是,魏霖的肌肉量增长属实太快了,怎么看都不太正常。
“我早就说过了,在这方面我天赋异禀,从小就有运动的习惯,一旦接触力训很容易就能涨起来。”
“走,今天重新测一下三大项!”
魏霖率先踏出私教室。
小教练只能乖乖跟着他。
很快,三大项的极限,就被测了出来。
卧推极限:120公斤,能以90公斤做组起10个。
深蹲极限:140公斤,100公斤做组可以蹲起10个。
硬拉极限:150公斤,能以100公斤能起8个。
这三大项最能反应一个人整体的力量水平,普通人没长期在健身房力训,绝对不可能拥有这样的能力。
到了这层次,魏霖在四处都是肌肉男的健身房,也算是很不错的水平了。
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在不到两个月的时间,魏霖作为新手增肌减脂能同时发生,小教练并不觉得惊奇。
她惊奇的是,魏霖的肌肉量增长属实太快了,怎么看都不太正常。
“我早就说过了,在这方面我天赋异禀,从小就有运动的习惯,一旦接触力训很容易就能涨起来。”
“走,今天重新测一下三大项!”
魏霖率先踏出私教室。
小教练只能乖乖跟着他。
很快,三大项的极限,就被测了出来。
卧推极限:120公斤,能以90公斤做组起10个。
深蹲极限:140公斤,100公斤做组可以蹲起10个。
硬拉极限:150公斤,能以100公斤能起8个。
这三大项最能反应一个人整体的力量水平,普通人没长期在健身房力训,绝对不可能拥有这样的能力。
到了这层次,魏霖在四处都是肌肉男的健身房,也算是很不错的水平了。
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