第24章 滕哈赫：随便说就好了 (5 / 7)

        唐业扛起杠铃杆猛地站起来，杆子和铁片碰撞发出清脆的声音。

        “还有2个，来！”

        范德加赫喊道，唐业深呼吸一口气，蹲下去后再次起来。

        看唐业的表情，这好像是一次非常艰苦的大力量训练，但其实不是这样的。

        唐业现在才16岁，为了他骨骼肌肉的健康发展，范德加赫不会给他上大力量。

        而唐业现在训练的东西叫做“力量耐力”。

        意思就是保持某一个爆发力量的持续时间。

        这玩意虽然没有速度耐力那么艰苦，但也不是很好练的。

        “ok，就是这样，很棒！”

        唐业完成了他的任务，范德加赫在纸上写了一个小勾。

        从上上周加练开始到现在，唐业的身体力量数据已经有了很大的提升。

        “不练不知道，唐，其实你的身体天赋还是挺不错的”

        范德加赫摸了摸唐业的屁股：“按照这样下去，你在17岁的时候绝对可以达到在荷甲踢首发的身体条件！”

        “耐力不好说，但力量肯定可以的”

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