第154章拜会程家 (4 / 4)

        “其实老朽也知道姚明的伤势，两年前还希望姚明能够习练太极拳，以保持身体，但他对此并不感兴趣。”

        自进入NBA以来，姚明的身体强壮了很多，但是，姚明的动作并没有因为肌肉的增加而变得更加灵活，比赛中在对手的挤、靠、推、挠之下，体力不济导致动作变形失误频频，甚至经常受伤。

        程颢颐认为，姚明在比赛中经常显得体力不足，其主要原因是长期打篮球或平时的训练不合理，没有进行内气的补充和合理安排增长内气的训练，从而导致在身体内部积聚了大量尿酸结块，阻碍了气血的流通，造成大脑和四肢供氧不足，因此反应迟钝，也容易疲劳。

        他认为，姚明要走出当前的身体困境，可以通过练习太极拳来化解身体内部的尿酸结块，疏通经络，使气血畅通。同时，太极拳的各种呼吸方法，可以让姚明在场上很快就可以恢复体力。

        不过，要像姜军这样直接运转真气去为姚明治疗，程颢颐自认做不到，所以他对姜军也是非常佩服。

        看着给姜军倒完茶之后跃跃欲试的程小灵，程颢颐便向着姜军笑道：“姜小哥，黄灿老哥对你夸赞有加，说你的功力世所罕见。老朽这孙女年方18岁，却也一直没断了习武。不如小哥指点她一二如何？”

        “班门弄斧，小子实在是惭愧啊！”姜军笑道。

        程小灵早就按捺不住道：“快点过来，不要再啰嗦啦！”便带头到了院子南侧的一处空地上。

        姜军和程颢颐相视一笑，便跟这程小灵走过去。姜军发现，这里有一些基本的体育器材，还有一个兵器架，上面摆着剑、棍等一些太极拳练习者在平时训练常用的兵器。看来是程家的一个演武场。

        “太极十年不出门，不过，小灵从三岁多开始练拳，到现在已经练习了快15年了。”程颢颐捻须笑道。

        姜军听程大师的口气，对程小灵还是很有信心的，至少他认为孙女能够“出门”了。

        姜军看着一脸兴奋之色的程小灵，便笑道：“好吧，我们就切磋一下。你随便攻击我吧！”

        程小灵走上前来，抓住了姜军的胳膊，用太极推手的功夫，只盼把姜军推个屁股墩，让他出个丑也好。

        不料推来推去，姜军站个丁步，只是随波逐流，不管程小灵用力大小，对他都没有任何影响。

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