第七章 速度测试 (1 / 6)
没让众人等多久,保安部长又对变速跑进行解释。
“为了省时高效地测试,我们对考核内容做出了科学的设定。
变速跑虽然只有一分钟,但却能有效地测出各位的身体素质。
本次考核采取的是六级变速:慢速、快速、中速、超快速、中速、快速。
对应时间分别为:5s、15s、10s、15s、5s、10s。”
这四档速度是国家专业机构划分的,广泛应用于体育锻炼和考核测试中。
慢速:30km/h(30千米每小时)
中速:40>
快速:60>
超快速:80>
保安部长说完后,看着众人的反应。
这可是他花了不少时间和精力才制定出的考核标准,看起来有些严苛,甚至是变-态。
但如果真的能完成,那就表明这个人的身体素质不错,能满足对速度的要求。
“不是吧,这么变-态啊!”
“是啊,一般锻炼谁会用六级变速啊。”
“我看有不少人要通不过了。”
“我估计是没戏了。”
内容未完,下一页继续阅读
“为了省时高效地测试,我们对考核内容做出了科学的设定。
变速跑虽然只有一分钟,但却能有效地测出各位的身体素质。
本次考核采取的是六级变速:慢速、快速、中速、超快速、中速、快速。
对应时间分别为:5s、15s、10s、15s、5s、10s。”
这四档速度是国家专业机构划分的,广泛应用于体育锻炼和考核测试中。
慢速:30km/h(30千米每小时)
中速:40>
快速:60>
超快速:80>
保安部长说完后,看着众人的反应。
这可是他花了不少时间和精力才制定出的考核标准,看起来有些严苛,甚至是变-态。
但如果真的能完成,那就表明这个人的身体素质不错,能满足对速度的要求。
“不是吧,这么变-态啊!”
“是啊,一般锻炼谁会用六级变速啊。”
“我看有不少人要通不过了。”
“我估计是没戏了。”
内容未完,下一页继续阅读