第一百四十一章 火星站 (1 / 5)

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        肥而不溺:修炼【基础锻体法】的第三，虽然蜜蜂还是没有开直播，不过我已经减掉三斤肥肉了

        爱猫人士:死胖子别瞎吹，我修炼了半了屁点反应都没有

        黄菊居士:稍安勿躁，本居士可是连续坚持了十二个时才感应到气血的

        黄山精神病院院长:膜拜大佬！

        老而不柴:膜拜大佬！

        一条咸鱼:膜拜大佬！

        ……

        虹市，唐源家里面。

        “嘿！霍～”

        白东在客厅里面打着一套看上去劲力十足的拳法，即使是在几米开外隐约都还能听到急促但有规律的呼吸声。

        几分钟后白东才停下来，整个人都瘫在地上，感觉全身的肌肉都酸痛不已。

        是真正全身上下手部、腿部、胸肌甚至是内脏肌的疲累，而不是跑完步后的部分肌肉酸痛。

        “这套～锻体～法也太厉害了吧！”白东擦了把脸上的汗，虽然很累，但能清楚地感觉到身体是真的在逐渐变强。

        不过这修炼方法还真的是有点苛刻啊，不仅动作要保证达到90%以上的标准，而且在锻炼的时候每一次抬脚挥拳的呼吸程度也要像对应。

        经历了几百次的失败，白东才真正修炼成功一次。

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