第119章 五禽戏 (1 / 2)

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        以下是为你提供的《》（作者：益侯）正文，敬请欣赏！

        韩魁的人脉，曹信没有想到过，作为一个商人，特别是在三国时期其实地位很低，甚至自从汉武帝独尊儒术以后，商人就因为过于唯利是图受到士人的鄙视和谴责，重农轻商的理念甚是可以说在中原地带不乏少见。

        当然，这句话有点洗脑的嫌疑，不过身体这东西倒是犹如逆水行舟，不进则退嘛。

        脚后跟缓缓靠拢成立正姿势，双臂自然的下垂，平静的双目豁然直视着前方，曹信在这个无人的训练场上，身体开始奇怪的舞动起来。

        掌风朔朔，时而如猛虎下山，目光炯炯、摇头摆尾之间尽显刚劲有力之势。

        时而却又是如灵猴舞动一般，纵身蹬踏，轻盈灵巧，与其阴柔之状，猿步逃藏。

        “熊步势！撼运势……”

        沉闷的脚步声猛然响起，曹信双拳又再次沉猛刚劲，一走一停之间，笨重中寓轻灵。

        再到如鹿般心静体松，豁然又像是灵鹤，一拳一掌之下，更是显露出一丝丝，轻翔，落雁，独立之神态。

        一套组合下来，却是令此刻的曹信都有些挥汗如雨，但今日其实已经不是第一次了。

        但每一次做下来，都给对方一种新的体悟。

        五禽戏这东西，倒是后世很多习武之人都有所忽略的一种锻炼，慢慢被人淡化之后，虽然动作看似有些滑稽，但里面的精髓却是很少人能明白的。[]

        一拳重重的擂在了演习场的一颗槐树上，曹信右拳一松，顿时一个不小的凹痕顿时显现而出，五禽戏重在全身放松、意守丹田、呼吸均匀，这一切曹信都知道，至少他前世就对五禽戏的训练方法了如指掌。

        不过当时很多人都因为五禽戏动作太过于滑稽，故此只有曹信对这东西情有独钟，但现在看来，其实也间接的给了前者身体体质强壮的基础。

        “喝——”额头上的汗珠缓缓滴落下来，曹信面如沉静的脸庞上，没有闪过任何表情，身体不断诡异的一张一弛，仿佛每一次做动作，身上的每一块肌肤与肌肉都在剧烈的颤抖一般。

        五禽戏，是由鹿、虎、熊、猿、鹤五种动物的形态动作演变而来的。

        其中鹿戏有助于舒展筋骨，练熊戏时，要象熊那样浑厚沉稳，表现出撼运、抗靠、步行时的神态。

        熊外似笨重，走路软塌塌，实际上在沉稳之中又富有轻灵。练猿戏时，要仿效猿猴那样敏捷好动，要表现出纵山跳涧、攀树蹬技、摘桃献果的神态。

        猿戏有助于发展灵活性。练鹤戏要表现出亮翅、轻翔、落雁、独立等动作神态。鹤戏有助于增强肺呼吸功能，调达气血，疏通经络。

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