第501章 何谓捏架子 (1 / 4)

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        乐歌搜索了好一会儿记忆库，终于有了第三招。

        早晨公园广场上大爷大妈练的太极拳好像接下来是双手转来转去跟转磨盘似的。结合老子的养生理论，他的第三招就出来了。

        有了第三招，乐歌的底气就足了。

        今天！只要这三招就够了！

        其实只要教乐公主一招就够了，你让她重复无数遍地练，是不是一招就够了？有了这个时间，你就可以想（创造）下一招。

        “会了！会子！儿！再教娘一招！”乐公主把第二招比划会了之后，又兴致勃勃地要求教她第三招。

        “娘！你先休息一下！别太累了!注意身体，劳逸结合！”乐歌说着，自己先比划了起来。

        “第三招就这样！很容易学的！不急！不急！先休息！”说完！乐歌去往案几边，准备给乐公主倒水。

        贴身侍女见状，赶紧上前倒水，一边对主子说“主子！先歇一会儿，喝口水再练！主子。”

        乐公主见乐歌不教了，也只得回到案几边，准备坐下来喝水。

        “娘！不能坐！要蹲着，坐下气血就不顺畅了！”乐歌阻止道。

        “蹲着就顺畅了？”乐公主怀疑地问道。

        “嗯！”乐歌哼道。“老子说！活动之后不能立即坐卧，不然气血不畅。蹲着虽然也是气血不畅，但是！发现自己蹲着太难受了就会自己站起来的。一蹲一立，自然有序，气血就会慢慢地顺畅了！”

        “哦？还有这个道理？”乐公主自然是不会立即相信的。

        “娘！老子说！呼吸七次为了一个轮回，呼吸七七四十九次为一个大轮回。”

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