第29章 每天壮三两 (3 / 4)

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        第二天一早天蒙蒙亮，张三就出去跑步。

        老高和他媳妇也起床干活了。

        长期坐着工作，人会感觉虚弱乏力。偶尔去健身房，并不能彻底的改变这种虚弱感。比如，缺乏锻炼的人，每天花费一个小时健身，身体可能持续半个月有酸痛感。

        进行体力劳动，却能感受到血脉喷张充盈，手背上的血管会鼓胀起来。整天的体力劳作，酸痛感可能三两天就消失，身体会快速适应运动。

        张三喜欢这种感觉，体能充沛可以让他自信。

        他要为即将进行的天使城求生探险做准备，快速让自己变强。

        不过在开始之前，他给自己拍了一张赤着上身的照片，以及给体重秤的数字做了特写。

        跑半小时，又去帮老高他们提着草料饲料喂马喂牛。

        老高龇牙对他笑：“你城里长大的，能干的了这个？”

        “人逼到份上，什么活都能干，什么苦都能吃。我就是闲不住的性格，必须干点什么才行。”张三说着把草料倒入木槽。

        老高若有所思，想了想说：“昨晚上，我听你和老舅的话，意思是还要继续做直播？”

        尽管不想再冒险，可现实不允许啊！

        “是啊，看看再找地方搞一次直播，然后就不做了。”张三有些无奈的说。

        这时，老高突然笑了。他意味深长的说：“我这些年没少折腾，见的人也多。虽然老三你是大学生，可我看得出你未必是坐办公室的料。让你天天闲着，你肯定受不了。我看你早上起来跑步，你这是想练体能么？如果出去闯荡，特别听你们说还要去国外，那可不是闹着玩的。你太瘦了！别的地方我没去过不好说，但在老毛子的地盘上，看你体格子弱，他们是真会跟你咋咋呼呼欺负你。你想不想练桑搏？”

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