第68章：女儿家的心思 (3 / 4)

网站内容更新可能不及时，请在上方扫码下载app阅读最新章节，本站域名也可能随时无法访问，下载app永久可以免费阅读小说。

        在方杰这个年龄再从头开始拉伸筋络入门练武，的确是一件很危险的事情，如果没有青云这种高手盯着，手把手的引导，要么就是练伤，也就是所谓的“走火入魔”，要么就是练个三五年也不能入门。

        说起来方杰入门的速度已经快的让青云惊讶了，尤其是一些需要关注的细节问题，基本上是青云说一遍方杰就能牢牢记住，而且在练习的过程当中一丝不苟的执行，教导这样一个徒弟其实是很有成就感的，当然危机感也很强。

        正如青云所说的，练武这种事情永远是逆水行舟不进则退，哪怕就是青云这种境界，每天只要有时间也在琢磨自己的功夫，很多东西都是需要时间的积累才能出效果的。作为一个从信息时代穿越来的人，方杰在赞成青云的同时也有自己的思考。

        仅仅是单纯机械的反复或许可以达到“读书百遍其义自见”的那种效果，但是适当的总结和归纳则能够更快的提高效率。所以方杰现在已经习惯在青云指导结束离开之后，再对自己今天的修炼进行一番总结和归纳，找到自己的长处和弱点，不是要扬长避短而是要尽量弥补自己的短板。

        刻苦专研的精神加上过目不忘的能力，还有青云的悉心指导，方杰才能保证自己的修炼速度。

        所谓刻苦句不是轻飘片的一句话，可以说每次拉伸筋络都是一次酷刑，一次结束之后可以让方杰衣服裤子被汗水浸透的酷刑，就连方杰自己都觉得，对于痛苦的敏感程度在飞速的下降，想想当初刚刚开始的时候，青云才一动手方杰咬破嘴皮都忍不住要叫出声来，如今从头到尾方杰最多就是汗如雨下面色入土，但终归不用再发出那种惨绝人寰的嚎叫了。

        青云来到方杰房间时方杰已经做好了热身准备。热身这也是方杰的一种发明，原本青云是教了方杰一套《五禽戏》让他热身，不过在认真的对比之后方杰从记忆当中翻出来一套瑜伽，他只是加快了瑜伽动作中的变化速度，非但可以达到比《五禽戏》更好的热身效果，更能让浑身筋络进行一个“预热”，让身体提前适应青云的“招数”。

        “从今天开始你四肢筋络就已经不需要我，操心了。”

        整整一个时辰后，青云吐出一口粗气，擦了擦额上的香汗，方杰的进步的确大大超出了她的预期，这才没几天功夫他手脚的筋络就已经拉伸到位了，虽说并不是最完美的状态，但一来方杰修炼的时间实在是太晚，二来这种拉伸本就没有所谓“完美”的状态，需要的是日以继夜的长期维持。

        “那明天开始呢？”

        每天这样拉伸固然难受，但自己的身体自己清楚，每次拉伸后再敷上青云提供的那种膏药，睡一觉起来后整个人就会觉得神清气爽。

        如今有了楚池倒是方便了方杰，青云毕竟是个女人，药膏上在手臂这些地方也就罢了，腿上可就不怎么方便，所以就只能由楚池代劳。

        “大人，你练功的进境的确让人惊讶了。”

        内容未完，下一页继续阅读
网站内容更新可能不及时，请在上方扫码下载app阅读最新章节，本站域名也可能随时无法访问，下载app永久可以免费阅读小说。