神秘的第三者(附漫谈中药保健(351)) (2 / 4)
撥好,看,就是这一支。斳
草丛中的她脸红了,走了,很远,很远。
琳没有再讲下去了,脸很红。
撥日生,如果那故事中的她,是我的话你能原谅吗?斳
星微微一笑:撥假如那故事中的他是我的话,你能理解吗?斳
二人相视一笑,双眼直盯对方。
忽而二人又大笑。
笑毕,又伏案疾书。夜,静悄悄。
附录:漫谈中药保健(351)
“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,很多人都喜欢喝茶,喝茶也有养生的效果,滋养身心。但如果茶喝的不对了,反而会对身体造成危害,比如喝茶时间、茶属性适宜人群……
茶有六色,功效大不同
按照发酵程度,茶大致可以分为这6大类:绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶(青茶)、红茶、黑茶。
1.绿茶
绿茶不发酵,性寒,以西湖龙井和碧螺春为代表,适合经常上火、口干和长期抽烟的人,但脾胃虚寒者慎喝。
绿茶追求新鲜,且喝头泡茶最好,这时的营养物质最多,保留了总体营养物质的60%;第二泡就会减少到30%;第三泡更是降到了只有10%;第四泡茶水则仅剩2%了。所以建议喝绿茶不要洗茶,最多喝前面3泡,且不宜冲泡过多、过久,用80℃的水冲泡最好。
2.黄茶
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草丛中的她脸红了,走了,很远,很远。
琳没有再讲下去了,脸很红。
撥日生,如果那故事中的她,是我的话你能原谅吗?斳
星微微一笑:撥假如那故事中的他是我的话,你能理解吗?斳
二人相视一笑,双眼直盯对方。
忽而二人又大笑。
笑毕,又伏案疾书。夜,静悄悄。
附录:漫谈中药保健(351)
“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,很多人都喜欢喝茶,喝茶也有养生的效果,滋养身心。但如果茶喝的不对了,反而会对身体造成危害,比如喝茶时间、茶属性适宜人群……
茶有六色,功效大不同
按照发酵程度,茶大致可以分为这6大类:绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶(青茶)、红茶、黑茶。
1.绿茶
绿茶不发酵,性寒,以西湖龙井和碧螺春为代表,适合经常上火、口干和长期抽烟的人,但脾胃虚寒者慎喝。
绿茶追求新鲜,且喝头泡茶最好,这时的营养物质最多,保留了总体营养物质的60%;第二泡就会减少到30%;第三泡更是降到了只有10%;第四泡茶水则仅剩2%了。所以建议喝绿茶不要洗茶,最多喝前面3泡,且不宜冲泡过多、过久,用80℃的水冲泡最好。
2.黄茶
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